Повышение иммунитета 

В настоящее время в стране создавшаяся экологическая ситуация, связанная с активной деятельностью человека, привела к росту заболеваемости населения. Сложность ситуации состоит в том, что, с одной стороны, химические агенты, влияющие на здоровье людей (как например нитраты и др. удобрения, тяжелые металлы, пестициды и т. д.) являются необходимыми для интенсификации производства пищевых и продовольственных продуктов, с другой — избыток этих веществ ведет к целому ряду нежелательных последствий (А. П. Андрианов, Ю. И. Зуева, 1989; П. А. Боговский, М. Я. Роома, 1987).

Экологическая напряженность, высокие эмоциональные нагрузки, стрессовые факторы повседневной жизни требуют поиска адаптогенов — веществ, повышающих защитные силы организма, жизнедеятельность, препятствующих старению организма и неблагоприятному воздействию окружающей среды (Y. Komachi, 1987). По мнению многих авторов все продукты пчеловодства являются отличными природными адаптогенами (J. Olstrom, 1985; V. Ruks, 1986). Особое внимание с этой точки зрения заслуживает цветочная пыльца. Наряду с исследованиями ее химического состава и биологической активности результаты проведенных на экспериментальных животных опытов показали, что гидрофильные экстракты цветочной пыльцы (обножки) проявляют противонитратную активность (К. В. Кадзяускене, А. Э. Кранаускас и др., 1988). 

Читать статью «Цветочная пыльца — натуральный адаптоген»


Прополис для улучшения иммунитета

В период холодного сезона снижается иммунологическая устойчивость человека к инфекциям дыхательных путей. В подтверждение этого можно заметить, что регулярно закаливающиеся люди тоже болеют острыми респираторными заболеваниями и гриппом, правда реже, и переносят их легче, но все же. Закаливание — это не панацея. Но причин для пессимизма нет. Использование таких природных средств, как прополис, маточное молочко, цветочная пыльца способны во многом улучшить ситуацию с ОРЗ и гриппом. 

При остром насморке можно воспользоваться 5-10% прополисной мазью — смазывать обе ноздри несколько раз в день.

Прием 20-30% экстракта прополиса внутрь по 30-40 капель 3 раза в день (в тяжелых случаях до 5 раз в день) с 50мл  кипяченой воды дают хорошие результаты. 

Использование ингаляций спиртовой настойки прополиса, разведенной в дистиллированной воде 1:3 оказалось весьма действенным средством при ОРВИ, хронической пневмонии и бронхиальной астмы у детей.

При использовании небулайзера не разводите в масле, используйте дистиллированную воду или физиологический раствор. 

Распыленный прополис оказывает рефлекторное действие, раздражая многочисленные чувствительные нервные окончания слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Он также положительно влияет на обмен веществ и питание слизистой оболочки, подавляет патогенную микрофлору, способствует уменьшению воспалительного процесса, улучшает отделение мокроты. Препарат чрезвычайно быстро всасывается и поступает в кровь, благотворно воздействуя на весь организм.


Повышение иммунитета у спортсменов

Включение в рацион питания спортсменов-легкоатлетов продуктов пчеловодства (цветочной пыльцы и перги) оказывает благотворное влияние на организм. Положительные сдвиги отмечены в показаниях максимального потребления кислорода, способности кардиореспираторной и мышечной системы организма. Повысилась физическая работоспособность легкоатлетов. Увеличился уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови спортсменов. 

Нашими многолетними исследованиями установлена недостаточная витаминная и минеральная обеспеченность организма спортсменов разной спортивной специализации, при выполнении ими больших по объему и интенсивных физических нагрузок. У спортсменов витаминная недостаточность может развиваться не только при неадекватности поступления ряда витаминов с продуктами питания, но и при повышенной потребности в них. Это указывает на необходимость поисков пополнения рационов питания спортсменов этими эссенциальными нутриентами.

Цветочная пыльца включались в питание спортсменов в виде смеси с медом (1 : 1) по 10 г 1-2 раза в день в течение 30-дневного тренировочного периода.

Данный продукт пополнил содержание отдельных витаминов в пищевом рационе спортсменов от 2 до 7,5 %, а минеральных веществ — от 3,8 до 12%. Наряду с этим проводилась дополнительная С-витаминизация пищи синтетической аскорбиновой кислотой. 

Спорт высших достижений угнетает систему иммунитета, косвенным подтверждением чего является увеличение заболеваемости спортсменов на пике спортивной формы.

В работах Першина Б. Б., Кузьмина С. Н., показано снижение у спортсменов количества и пролиферативной активности Т-лимфоцитов, снижение интенсивности синтеза иммуноглобулинов, увеличение супрессорной активности Т-клеток при одновременном снижении их хелперной активности.

Таким образом, иммуносупрессию у спортсменов можно рассматривать как вторичный иммунодефицит, начинающийся с нарушений клеточного иммунитета, а все другие проявления— как их следствие.

Выводы:

 

  • У спортсменов наблюдается изменение иммунореактивности за счет угнетения Т-клеточного звена и ослабления местного гуморального иммунитета.
  • Восстановление нарушений иммунореактивности начинается с увеличения числа функциональной активности Т-лимфоцитов. Этот процесс занимает не менее 4 недель. Натуральные продукты пчеловодства (мед, прополис, пыльца, маточное молочко) обеспечивают полноценность Т-клеточных реакций за счет восстановления функции Т-лимфоцитов. Максимальная стимуляция клеточного иммунитета достигается применением композиции меда с маточным молочком через 4 недели, меда с пыльцой через 8 недель; мед с прополисом в течение 8 недель дают меньший эффект.
  • На систему гуморального иммунитета продукты пчеловодства непосредственного влияния не имеют, за исключением класса IgA. Восстановление исходного сниженного IgA под влиянием любых натуральных продуктов пчеловодства происходит через 4 недели. «Влияние натуральных продуктов пчеловодства на состояние иммунореактивности спортсменов»